今年30+了，五年前确诊的重度抑郁，吃了几年药，今年停药后状况又不太好，不知道该怎么活下去了！！！出门困难，心里经常会难受的很，做很简单的事情都有困难，需要心理建设很久 现在又开始服药，但在家待久了真的很闷很无聊，需要全职工作但是没有勇气和力量，很难坚持，就是很矛盾的状态，有没有伙伴一起聊聊天或者一起结伴出去走走也好。