一个小建议，让空闲的手指头负责斗气防御，比如小拇指大拇指，根据个人情况看。你放在H肯定是右手食指负责了，右手食指还要负责轻拳轻脚吧？那万一要用绿冲+轻攻击，会容易忙不过来。
从你说“H66还要再拉4mp这段时间基本上很难出”，感觉你右手食指位移是不是还影响了右手中指的灵活度。
斗气防御有两种出法，MPMK+66，或6+MPMK+6。前者先摆防御姿势再冲，后者基本直接冲出去。如果你是嫌冲出去慢了，不妨试试后一种方法。

这个我也练了很久，稍微有点起色。
我的格挡设置的N键。
没捷径，只有多练。

6, 格挡，6，按顺序最快速度按必出。

感谢各位,遇到问题提问感觉还是很有必要的,我是刚接触街霸,过去只有过一点点玩拳皇的经验,还是很菜的那种.特别喜欢嘉米就练着了,刚上手是挺苦手的,无意间来看到一篇有人提问键盘速发低空箭的问题看了一下答案,回去试了一下一次就忘不掉,太有用了！自己练不知道什么时候才能知道还有这样的指令,不过236236超杀的另一种指令是自己无意间发现的,然后过两天就忘了感谢各位指教.

w蓝防 shift迸放很好用。因为s蹲和w蓝防不会同时按，w再按66也很方便。

小拇指头要是灵活的话可以格挡放 L 上 不会冲突

连招中单发绿冲不应该是提前按住格挡，收招第一时间66然后松开格挡吗。要是没松格挡，你的中攻击可能按不出来

更快的出可以试试先输入6然后6+格挡一起按，有节奏的出。

我个人是按空格格挡的，感觉绿冲和精防靠这个都能精确一点