反义词是慌乱。慌乱的意思是不镇定，表现出紧张的神情，做事情也比较匆忙，有着非常明显的焦虑和恐慌的特征，字面上也可以理解为“心慌肢乱”。而镇定则意味着不会有这样的表现，对事物保持冷静的态度，一旦出现困难时，及时采取有效的方式来解决问题，而不会在第一时间就产生恐慌或者焦虑的情绪。