夏季气温炎热，如果在温度高的环境中工作或待得时间久了，又没有及时补充水分，就会引起中暑。轻者仅头痛、头晕、动作不协调等症状，重者会出现热痉挛，甚至危及生命。
夏季预防中暑，除了适当的休息和饮食外，选择含有以下氨基酸的营养品也能有所帮助。
菲常元素——海参肽乳清蛋白含乳饮料，它含有的：
1.谷氨酰胺：可以促进体内代谢废物的排出，降低体内毒素的积累，减轻身体负担，有助于预防中暑。
2.赖氨酸：可以促进肝脏的代谢功能，加速体内废物的排出，增强免疫力，有助于抵御暑热侵袭。
3.脯氨酸：可以调节身体的水盐平衡，促进身体代谢，降低体温。
4.组氨酸：可以促进血液循环，增强心肌功能，也有助于预防中暑。
总之，夏季预防中暑，应该适当摄入氨基酸，保持饮食均衡，注意补充水分，避免大量运动和长时间暴晒。
夏季预防中暑，除了适当的休息和饮食外，选择含有以下氨基酸的营养品也能有所帮助。
菲常元素——海参肽乳清蛋白含乳饮料，它含有的：
1.谷氨酰胺：可以促进体内代谢废物的排出，降低体内毒素的积累，减轻身体负担，有助于预防中暑。
2.赖氨酸：可以促进肝脏的代谢功能，加速体内废物的排出，增强免疫力，有助于抵御暑热侵袭。
3.脯氨酸：可以调节身体的水盐平衡，促进身体代谢，降低体温。
4.组氨酸：可以促进血液循环，增强心肌功能，也有助于预防中暑。
总之，夏季预防中暑，应该适当摄入氨基酸，保持饮食均衡，注意补充水分，避免大量运动和长时间暴晒。
