要防守约翰·基奇，首先要从距离上加以限制。在此，热火队需要把守住三分线，以压制基奇的远投能力，即使他抢到球也不要让他有足够的空间来射击。另外，在防守时热火队还要用两个防守球员包夹基奇，并派出第三个球员加强防守，以限制他的突破。同时，热火队也应该重视准备守住基奇的空位投篮能力，防止他利用空位的机会得分。