这句话是中国古代思想家孔子写的。他在《论语·雍也》一文中提出:"君子以自强不息"。孔子认为，高尚的人应该先控制自己，不断提高自身能力和素质，使自己变得越来越完美。古人认为，为了改善自己，他们应该勤奋学习，努力工作，不断完善自身的能力，提高自身的水平，持续不断地实践、持久地不息。这样才能成为真正的人，这是孔子的信条。