中国人最喜爱的一种传统的群众性体育运动是乒乓球。这项运动源于中国古代，历史悠久，在全国各地都很流行。它不仅能够锻炼人们的身体，而且能够增强人们的思想意志力、增强团队协作能力。此外，它也是一项具有竞争性的体育运动，可以带来快乐、激情和激发奋斗的勇气。