不见光就开灯嘛，显示器本来就需要环境光的，不然什么显示器都伤眼，亮度高就调低些，y27q30口碑还是不错的

联想y27确实 看着眼睛不太舒服 618买了用了几天实在不舒服 给退了

对比度高其实是好事，而且现在手机基本都普及OLED屏幕了，OLED屏幕因为是自发光，对比度至少是10000:1以上了。照你这么说以后别用手机了（当然，屏幕自带设置对比度跟物理对比度不是一回事，各家对比度算法以不同，只能说可以把对比度和亮度一起来调才能获得比较舒适感觉）。
这个色域，要手动限制才行，最起码显示器自带的固件要能支持限制为P3/SRGB色域才行，因为日常能接触到媒体99%是按照SRGB来做的，如果以SRGB显示广色域那就是过饱和。但就算是以SRGB显示P3也不会鲜艳哪去，所以用P3也可以。
至于说这个亮度，用第三方软件可以调的，软件界面和名字在上图，自己设置几个快捷键可以用快捷键切换亮度。