铁饼投掷，又称砧子铃，是举重运动员使用的器械重物。它是一个圆形的金属片，重量可达16kg以上，就像一个大锅巴一样。这种材料是由铸铁制成，外部表面覆盖着一层涂料，这保证了铁质的外形。运动员通过把手持一端的重物向前投掷，来测试自己实力的极限。参加此项运动的人必须有超强的平衡能力、力量和协调能力。