您好，有一些书籍可能对您有所帮助：1. 《情绪的语言学：掌握情绪管理的最强方法》（作者：林达）- 这本书将帮助您了解自己的情绪，并学会如何有效地处理它们。它提供了一些实用的技巧和方法来管理您的情绪，让您更加冷静和自信。2. 《少有人走的路》（作者：派屈克·亨利）- 这是一本心理治疗师的入门书。它将为您介绍心理学的基本概念和治疗过程，同时鼓励您探索自我和内心世界。3. 《习惯的力量》（作者：查尔斯·杜希格）- 这本书将揭示习惯的背后机制，以及如何利用这些机制来改变自己的行为和生活。它将帮助您变得更加自律和有目标感。4. 《人性的弱点》（作者：戴尔·卡耐基）- 这是一本经典的成功励志书，它将教您如何与人相处、如何在社交场合表现自己、如何获得他人的尊重等。通过学习这本书，您可以逐渐掌控自己的人际关系，增强自信心。5. 《思维的乐趣与痛苦》（作者：丹尼尔·卡尼曼）- 这本书将从认知心理学的角度出发，探讨人类思维的过程和机制。它将帮助您更好地理解自己的思维方式，从而在面对问题时更加冷静和理性。希望这些推荐能给您带来一些启发！

《被讨厌的勇气》

夏目漱石的《心》，这是我已知能推荐的

一本讲青少年成长过程中心理成长的书，建议先看对这本书的评价再来看内容，会更容易懂