身体性成熟是指人到了大脑水平、身体结构和功能都可以适合它所处的社会阶段和生活需要的一种状态，一般来说，年龄大于50岁即为身体性成熟。身体成熟主要是指脑部发育完全、骨骼发育已接近成年、体型、肌肉力量已接近成年的状态。此外，身体性成熟不仅表现在物理上，而且特征还包括心理层面。例如，让孩子独立作决定，给他们适当的责任，使他们的自我概念得以形成，也是标志他们在身体性方面成熟的迹象之一。