第51周感悟:
以前,我每次抑郁早醒,调理好内心后,再次睡着就会做很多春梦,在梦里非常地疯狂,醒来很疲累。今天同样早醒竟然没做春梦,一点都没有做,半睡半醒间竟然念断念口诀,怕自己去做春梦。
为什么会有这样一个转变?主要是自己在睡回笼觉之前,看了很多戒色吧案例,内心非常地警醒,所以在梦中也不敢肆意妄为,春梦也就做不起来了。
看来以后,预想到自己有贪恋女色的心理,睡前要做春梦了,就要多看看案例,多练习断念,这样春梦就可能做不起来了,更有利于戒色,也更有利防止精气暗漏和遗精。
@所有人习惯性做春梦的戒友可以参考这种办法。
我觉得还有当自己贪恋女色时,会目不转睛地盯着“美女”看,内心起波澜,这时候就要像内心有yy一样,努力去断念!拼命断念!
这样对治贪恋,才能克制自己去看“美女”的行为,才能做好视线管理。
以前我只是要求自己,遇到这种情况就去转移下视线就可以了,结果碰到漂亮点的女性了就经常忘记转移视线,甚至不愿意挪开视线。
为什么会这样?我想是贪恋女色的念头在捆绑我的视线,挪不开眼!所以这时候不去对治贪恋,单纯地转移视线是不可行的,必须要像yy起来了那样努力去断念,断掉贪欲,这样才能挪得开眼,才能心静如水!
各位做好视线管理,我这个感悟也可以借鉴下。视线管理很重要的,很多贪恋,很多yy就由此而来,大家不信可以自己去观察一下自己的yy怎么来了,很多都是视线管理没做到位,陷进去yy中去的。
以前,我每次抑郁早醒,调理好内心后,再次睡着就会做很多春梦,在梦里非常地疯狂,醒来很疲累。今天同样早醒竟然没做春梦,一点都没有做,半睡半醒间竟然念断念口诀,怕自己去做春梦。
为什么会有这样一个转变?主要是自己在睡回笼觉之前,看了很多戒色吧案例,内心非常地警醒,所以在梦中也不敢肆意妄为,春梦也就做不起来了。
看来以后,预想到自己有贪恋女色的心理,睡前要做春梦了,就要多看看案例,多练习断念,这样春梦就可能做不起来了,更有利于戒色,也更有利防止精气暗漏和遗精。
@所有人习惯性做春梦的戒友可以参考这种办法。
我觉得还有当自己贪恋女色时,会目不转睛地盯着“美女”看,内心起波澜,这时候就要像内心有yy一样,努力去断念!拼命断念!
这样对治贪恋,才能克制自己去看“美女”的行为,才能做好视线管理。
以前我只是要求自己,遇到这种情况就去转移下视线就可以了,结果碰到漂亮点的女性了就经常忘记转移视线,甚至不愿意挪开视线。
为什么会这样?我想是贪恋女色的念头在捆绑我的视线,挪不开眼!所以这时候不去对治贪恋,单纯地转移视线是不可行的,必须要像yy起来了那样努力去断念,断掉贪欲,这样才能挪得开眼,才能心静如水!
各位做好视线管理,我这个感悟也可以借鉴下。视线管理很重要的,很多贪恋,很多yy就由此而来,大家不信可以自己去观察一下自己的yy怎么来了,很多都是视线管理没做到位,陷进去yy中去的。