IMBODY智能健身镜的功能非常丰富，给力臂加上三角把手、两头绳、横杆、划船短杆、腰环、脚环等实体配件组合，就能解锁史密斯、划船机、滑雪机、龙门架、杠铃/哑铃等多种力量器械功能，这样在家就能做力量训练，增加肌肉组织，提升新陈代谢率，非常实用。
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