1. 畏寒怕冷
这是阳虚最主要的症状，阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则环境就会处于一种“寒冷”的状态。
2. 完谷不化
当阳气不足时，进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”（消化），而直接从肠道排出。
3. 精神不振
阳气不足，容易萎靡懒动，精神不振。
4. 舌体胖大
体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用，如果阳气衰微，就会导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压还会出现齿痕。
5. 脉象沉细
阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
6. 容易感冒生病
阳气足的人病了，症状看起来很严重，但来得快去得也快；而阳虚的人反而症状轻微，痊愈得慢。
7. 胃寒、胃痛、腹泻
有些人受凉或吃些寒凉的饮食就肚子痛、拉肚子，平时大便也经常不成形，同样与阳虚、脾阳不足有关。
8. 夜尿多、睡眠不好
晚上没喝多少水，上床睡觉前也上厕所了，但半夜总是频繁起夜，这是肾阳虚的典型表现。
身体里的水不能被运化利用，很快就变成废水排出去了，喝点水就跑厕所，小便清长。