晨起出现4个“表现”，多半是脑梗的“脚步声”，需重视起来 晨起是一个人开始一天生活的第一步，正是在这个时刻，身体又被启动了一次。然而有些人晨起后可能会出现一些异常情况，这些情况比如说：突然的头痛、面肌痉挛等，这些可能是一个脑梗，我们不能忽视它的存在。
那么，什么是脑梗？为什么会在晨起时出现这样的情况呢？接下来，我们将为您详细介绍。图片
脑梗是什么
脑梗指的是急性缺血性脑血管病变性疾病，是由于脑血管内腔阻塞或狭窄导致的相应脑功能异常的一种病症。
脑梗的发生原因
脑梗的原因较多，主要有以下几点：
1. 血栓形成
在血液循环过程中，大量血小板采取集中形态，使血液‘黏稠度’增加，从而导致了血液流动性下降，而在该状态下血小板很容易附着在血管壁内形成‘血栓’，且导致了脑血管阻塞，产生了脑梗。图片
2. 动脉内血栓（AST）
动脉内血栓是指跟随血液流动到达不同部位的许多血块形成血快代谢在该处，若这些血块所聚集的血栓发生再度形成后难以随血液流动而自行消失。
3. 心源性栓子（ES）
心源性栓子指因心脏疾病引起的栓子。常常发生于心脏收缩的左心室旁。图片
晨起出现4个“表现”
1. 突然头痛
在晨起后，头痛的严重程度和范围都会有所不同。这种疼痛除了在头部的表皮组织中产生疼痛之外，还会直接传递到颈部的后范围。头痛的主要原因是由于内颅压力突然上升，导致了脑部缺氧。图片
2. 出现言语障碍
言语障碍是含义模糊、或是发音不清楚等症状的总称。在晨起时出现的症状主要表现出语言停顿，错乱；容易产生短暂的黑昏，且同时有吞咽难度。这个是脑梗的一种表现。
3. 面肌痉挛
在晨起后，脸上的肌肉痉挛不仅会影响面部美观，还会影响到口腔活动，甚至擤鼻子的时候也会出问题。这里主要是指一侧面颊肌肉的痉挛，面部易出现错位，眼睑下垂等乏力症状。图片
4. 脸红
在晨起后，脸色通常是泛红的，这是因为一夜静止血液 循环导致面部术后红肿的现象。但是如果一侧的脸色比较红，且很难消退，那么这就是晨起后的表现。
如何预防脑梗
1. 戒烟限酒
戒烟减酒，是有效预防脑梗的重要方式。因为烟草对人体神经系统和心血管系统都有害，会导致血栓形成，进而引发脑梗。图片
2. 饮食均衡
饮食卫生健康不发胖可以有效预防脑梗。多食用一些粗粮、豆制品、低脂鱼和五谷杂粮，同时少食用油炸食品，高脂肪和食用色素多的食品。
3. 锻炼身体
适当锻炼身体可以降低脑梗的风险。近年所认为锻炼呼吸道、心血管系统对于预防脑梗有着非常重要的作用，也可以加强身体的新陈代谢。
总体来看，晨起头痛、面肌痉挛、言语不清、胳膊腿部无力等一些异常症状。虽然这些症状可能不一定是脑梗，但是也表明我们的身体有一些不适应和异常，无论是身体还是精神上面要保养好自己。平时应该加强健康的自我管理和预防措施，如果出现异常症状一定要及时去看医生进行治疗。