自己最清楚自己受到的冷待或关爱。这句话表达的意思是，每个人都最了解自己受到的待遇和关注程度。无论是好是坏，只有自己最能体会到其中的感觉和体验，因此只有自己最清楚自己的内心感受。这句话也提醒着人们，在与他人相处的时候要注意关心和尊重对方的感受，切勿轻视或忽略别人的需要。