夏至后开窗户睡觉需要根据当地的气温和湿度状况来定，建议在晚上气温降至舒适范围，且空气流通情况良好时可以开窗睡觉。同时要注意防蚊虫、防盗等安全问题。如果当地环境不适合开窗睡觉，也可以使用空调或者风扇等工具进行调节。