首先一点,早泄这个基本上心理问题,是你在啪的时候太激动了,你下次平复一下心情,我和你这个年纪的时候有一段时间也这样,(13年左右)当时我也查了很多资料,都没有用,只是莫名其妙的就这样了,后来想通了就好了……主要一点是营养问题,平时锻炼下身体,营养一定要跟上。啪的时候不要太激动。还有就是,还有就是和女的第一次可能质量不好,你得要克服自己,也要给自己找借口,如果快,就和女的说太久太久没这个了,然后就是你自己动,不要让女的动。我以前都1个多小时搞下去的,没有前戏直接入洞。(10年的时候)一个结婚了的大哥和我说,年轻要懂得节制。最不伤男人身体的时间就是20分钟左右。听了他话以后,我基本上20来分钟就结束了。后来(14年左右)谈了新女朋友,第一次。在她身上找回了自信,最长2个多小时。被我搞哭过3次。有点自私。后来为了顾计她的感受,她有时候10来分钟就好了,不想要了,我还没玩够。有时候20来分钟。我一点也不爽。20年分了。后来没有在找。现在谈了一个,准备结婚。快一年了,没发生关系,想谈个纯恋爱。