因为跳水作为一项考验身体在空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质的运动。需要从小接受系统的训练才能够培养出优秀的人才。一般是练跳台的比较年轻，年轻很多动作比较好练，跳板的年龄会偏大一点 一般是练跳台的比较年轻，年轻很多动作比较好练，跳板的年龄会偏大一点。