有没有看好的兄弟推荐一下啊，最好是中医

我之前和你一样，我是在老家找的中医调理好的，这都好长时间了

找好大夫 吃药调理 戒色一段时间 恢复金刚坚强消伏坏散如来

戒掉

可以跟着我们一起修心，时间长了，只要你坚持去做，一定会好的，只要你相信他，一定会好的，平常可以跟着我们念念观音心zhou，很多人都是通过念这个把自己这个不好的习惯给改掉的

撸多了，精神萎靡不振，射多了，身体蛋白质就是，佝偻瘦弱，会流失钙质，骨质疏松，牙齿会脆，容易龋齿脱落。还会大把掉头发。由于用手撸多了，匆忙习惯，性生活是举而不坚，疲软，无法完成正常性生活。
长期撸，会让人意志薄弱，容易逃避现实，没有责任担当，做事无法集中精力。为人孤僻，不合群，没有真心朋友。
性瘾会毁掉一个人的一生，戒色禁欲，是唯一的出路。

坚持戒色 先把身体养好 再去看中医 迷茫没用 先戒了吧

楼主要多提高自己的觉悟，不要去死戒硬戒，
建议看看星辰经验（https://mp.weixin.qq.com/s/OyZW8re8BsCaMjYUSW2VeQ），
星辰不仅完全戒除，并且做到了八个月不遗精，身体从极差到巅峰，恢复超快。其核心方法是行善改过，将自己空闲时间来吧里鼓励回答吧友的问题，不会也没关系，鼓励也是很好的。久而久之，正气充足，欲望会自动减弱的，到时不戒而戒。加油，楼主！

认识到了，就要有所改变，只要你能改变自己，一切都不晚，慢慢的恢复，还有现在的网络充满了诱惑，比如某快某音。有一些檫边视频。看了就会有不好的想法。我们应该杜绝观看，把自己的眼睛看住心看住。念头看住。不要有坏想法。升华自己。给自己定一个小目标。多锻炼多运动多看文章。愿你我他她早日戒掉它。改变自己你可以做到。你会发现戒掉不好的习惯以后，会发生很多变化，心理，生活啊，。望早日康复! 说的就是你，加油吧

我感觉是主戒色，不能光靠中医，肯定能好，一起加油

楼主，现在怎么样了，有用吗

调理加戒色真的有效果，但是要坚持

不戒掉坏习惯，就不能好，而且还会引起不育，古代皇帝纵欲都治不好，很多纵欲导致早亡的，何况是一个普通老百姓

饱暖思淫欲 少吃乃至不吃 保持一定饥饿感有助于控制戒掉 ，因为身体以生存优先 当食物不足时 身体潜意识便以生存节能优先 不考虑繁殖