胳膊中间疼，一般由外伤、慢性劳损、滑膜炎等原因引起的。如果是外伤引起的，可以用热毛巾敷一敷进行缓解；如果是慢性劳损引起的，可以外用麝香止痛贴膏等进行治疗；如果是滑膜炎引起的，可以服用滑膜炎片等进行治疗。建议去正规医院检查，明确病因积极治疗，日常生活中养成规律的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。具体情况如下：
1、外伤：由于外力直接打击于胳膊中间的部位或者牵拉损伤，导致软组织的损伤，出现胳膊中间疼痛、肿胀、淤血的情况。可以先用热毛巾敷一敷进行缓解，如果热敷后没有缓解，可以服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、虎力散胶囊等药物进行治疗。
2、慢性劳损：由于胳膊长时间一个姿势或重复某个动作，引起肌肉内乳酸堆积过多,导致局部肌肉纤维的慢性损伤或者局部无菌性的炎症，会出现胳膊中间疼痛的症状。可以外用草康骨通远红外治疗贴、止痛消炎软膏、麝香止痛贴膏等药物进行。
使用老廖膏贴，热敷，效果很好。