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求助 之前独处的时候就一直忍不住 想着进厂或许状况会好一点

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求助 之前独处的时候就一直忍不住 想着进厂或许状况会好一点 现在我明白了 都是念头惹得祸 一念之间 或许你上一秒还在想着我一定能抵抗念头怪 下一秒就直接被念头攻占了 攻占之后就想总想着那些事 心里总有一种你要打出来才舒服的想法 脑海里都是之前的那些不堪画面


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2023-06-03 15:05回复
    个人见解,第一点在前期尽量避免一个独处,第二点就是加强断念口诀的练习,第三点就是加强学习戒色文章,提高自己的觉悟,净化心灵,第四点就是培养自己的兴趣爱好,比如健身,打球,阅读等等都行


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2023-06-03 15:16
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