前言:好久沒來，發篇文章，希望大家看了有幫助。哈哈。
清晨早起，喝杯水來。自我保養，行動起來。
熱水洗臉，溫水刷牙。伸出雙手，打扮起來。
雙手拖啊拖，揉啊揉。人到百年，加強鍛煉。
煩惱之事，拋于腦後。開心快樂，幸福人生。
早也走，晚也走。哪怕年齡大，不怕發愁。
老人身體健康為國爲家為子女做貢獻，一輩子操心就圖個平平安安。
多吃菜，多吃水果。少吃鹽，少吃糖。
勿抽煙，少喝酒。平衡心態，遠離疾病。
錢財乃是身外之物，其實健康才是人生一大財富。
健康與快樂，要行動起來。健健康康，完美人生。
到處走，到處游。路途遙遠，快活似神仙。
人人身體健康，全家高興。一輩子瀟瀟灑灑，快樂圓圓滿滿。