戒色快5年了，还是不能彻底戒除yy，道理都懂，就是不能立刻断除yy，记得几月前，晚上睡不着yy了7个小时左右，直到天亮，闭上眼睛大脑里面就有邪y的画面了，源头是以前看过的电影，痛恨sq电影。昨天在网上搜索《人性的弱点》这本书，结果掉进了sq网站的陷阱，自动跳出来一些动态画面，没有忍住啊，被欲望控制了。其实内心一直在同另一个我(邪淫的我)对抗，正能量的我败下阵来，直到今天凌晨醒来还y火未消，做过一翻思想斗争后又拿起手机继续搜索h片，看了不到一小时起床《不到6点》，平时都是5.30左右起床，早起的习惯，我保持的很好。吃过早饭后，觉得还没有满足，还想看，当时就想带着批判的心里看，不动心，其实就是再给自己找一个理由，8.30看到12点，终于关掉了网站，放下手机睡觉。直到最后都没有sy，这是比较庆幸的。时刻提醒自己不管戒色多久都有可能再次掉进xy的漩涡，不可大意，用这帖子记录一下戒色过程中两次非常严重的yy。广大的戒友有没有遇到像我这样非常严重的情况，你们又是怎么对付的呢？