1，看哺乳的次数来判断　　刚出生一个到两个月的宝宝，每天喝奶的次数大概在8次到10次这样，3个月的时候每天至少要喝上8次左右。　　2，看排泄　　如果宝宝只是单纯地进行母乳喂养，宝宝每天小便的次数已经达到了6次以上，这种情况说明奶量是非常充足的，也说明宝宝已经喝饱了。但是如果宝宝每天大便的次数不够5次的话，说明宝宝喝奶量是不够的，宝宝没有吃饱。宝宝喝母乳，大便的形状是黄油的软便，每天至少大便2到4次，这种情况表明喝奶量足够，宝宝已经吃饱了。如果母乳喂养的宝宝吃奶量少，大便的次数就少，而且呈现绿色的泡沫形状，说明宝宝吃奶量是不够的，宝宝没有吃饱。　　3，看睡眠　　一般宝宝在吃饱奶之后就会安静地睡上4个小时左右，而且睡觉期间不哭闹说明能够深度地睡眠，表示孩子已经吃饱了。　　4，看体重　　正常来说，宝宝如果喝奶够的话，每个星期都会增加0到170克的体重，3个月的时候会增加200克，6个月以上的宝宝平均增加500克，说明母乳非常充足，够宝宝吃。