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母乳期可以吃海参吗
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hdjdbdb灬jdjdj
白丁
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一樽花下酒_
白丁
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可以哺乳期可以吃海参,但是要注意适量。对海参过敏的产妇不要食用。哺乳期饮食需要格外注意,既要保证自己身体的健康,还需要提供给宝宝更好的营养。海参含有优质蛋白质、脂肪、钙、碳水化合物、碘、锌和多种微量元素。...不过海参不要吃用太多,如果食用太多容易造成胃肠道负担,引起胃肠道不适,可能会出现腹泻、腹胀等情况。对海参过敏的产妇就不要吃了。另外要注意在哺乳期要避免吃药,要避免吃过凉的食物。
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