可以。杏味道很好，酸甜可口，有助于刺激食欲，缓解早孕反应。杏含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能生津止渴。除此之外，杏还含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，防止便秘。孕妇吃杏还可以帮助胎儿的生长发育。可以生吃或制成杏干或果酱、罐头等。