#每天学点健康知识#
是的，现在大家生活基本恢复正常了，这个平静繁荣就让好多人放松警惕了，对防疫不那么上心了。虽然我们每个人都希望从此不再有疫情，但是大家要清楚，病毒它不会遵从我们的意愿，它会不会卷土重来，什么时候来，是不是会有变异病毒，每个人都不知道，所以我们还得有防疫这根弦儿。
　　除了日常勤洗手、少聚集等这些基本措施之外，更重要的是保持你的免疫力。大家已经知道了，要提高免疫力可以做耳纹全息修复调理。


　　免疫力属于中医的正气，《黄帝内经》中讲：“正气存内，邪不可干。”是祖先告诉我们的防御秘诀。就是说，如果你正气充足的话，哪怕你不幸中招了，你的症状也会很轻，好得会很快，比一般人更容易恢复。要保持免疫力，需做好五件事儿：耳纹调理，充足睡眠，均衡饮食，合理运动，稳定情绪。