早上出体好持久 并且回体了过后 还能接着出体 继续同样的内容 就像看剧上集看完 自动播放下集一样，就这样断续断续出了大概有十来次 去了近的地方也去了远的地方 接触的人不知道是梦里的人还是其他维度的人 实感都很强 刚出体的时候有两次分别看到了男的和女的在我床边跟我说话 说的什么记不得了 就是当下睡的地方 物体视角都跟现实一模一样 或许就是现实场景 但很清楚自己是在出体 且能由意愿操控那种状态下的自己

昨晚没出体 只是被反复压 惊醒好几次 有奇怪的声音 还做奇怪的梦 。
蒙顶山假日酒店 222号房 还是尾房 早上才反应过来 222是天使数字

早上醒了过后再继续睡觉 百分之百出体 今天又断断续续出了好多次 印象最深的一次是出体过后 看见了自己的猫 还是趴在原地的 接着打开了平板 看了时间（但是现在把时间忘掉了） 最后看了躺在床上的自己 奇怪的是旁边还躺了个人 好像是我爸但其实又不是 这个人 在我出体的时候 出现过好几次了 之前还在我床边说过话 真的离谱 为什么会觉得他是我爸……反正就是他躺在当下哟肉体的旁边 最后肉体睁眼看到我 对视后 被吸了进去 一股强烈的融合感过后 就醒了

今天在家 出体信号来了三次 第一次出了一点点 好像感觉到哪儿不对 自己缩回去了 第二次就有点排斥 原来是本体呼吸没对 怕出去就噶了 第三次是信号来了 出了一半 抽离感很强 链接的线感觉也很强 本来想出来看看自己 奈何因为呼吸原因 内心还是恐惧 自己就缩回去了

梦到登出键了 连封面一起展现在眼前 之前一直犹豫要不要买 那既然梦到就是缘分了 在梦里它出现的时候 就一直提醒自己醒来一定要买 果不其然醒来立马下了单

就在刚刚还发生着 我是不能继续睡了 这个灵魂想自己出来 一直频繁出 我身体就不停的压回去 因为感觉身体呼吸很急促了 害怕出事 所以每次都是出来一点点就给逼回去 刚开始我听到了说话的声音 像是在对我说 这种声音不是在耳边 而是非常清晰的直冲大脑 平常是不会有这种感觉的 我也感觉自己是轻飘飘悬了一点的状态 而不是躺着 用了点意念把左手抬起来 我能看到自己的左手 不过是透明的 但不是白色透明 有一点淡淡的黄色 那确实是我的手 我看的很清楚 然后把手缩回去 又是强烈熟悉的融合感… 刚回去一股力量又把我吸出去 我知道那不是我自愿的 我没想要再出去了 所以变得很紧张 躺在床上的身体呼吸特别急促 就像缺氧了一般 但是灵魂像是被什么吸过去一样 想单独行动 花了好些精力才收回来 期间看到天花板都是倒过来的了 就这样连续博弈 进进出出好几次才完全苏醒过来 码了这些字

之前还敢让灵魂去想去的地方到处跑动 现在怂的连身体都不敢完全出 真的怕出事 有心理障碍

由于每天早上醒来第一时间会把普通梦境的内容记录在手机备忘录里 的缘故 醒来后再继续睡就太容易有出体现象了 对于我来说没有百分之百也有百分之九十以上的概率会 毕竟 这段时间太频繁 几乎每天都有 不过确实是要比做梦好玩多了 只要想做任何事 就能集中意念显现 这取决于意念够不够集中 精力足不足以支撑那么久 反正我是明显感觉自己精力没有刚开始的时候好了 现在出一次构建想做的事 估摸着只能维持几分钟 不知道是不是跟我现在怂有关系 刚开始的时候胆子大 完全没考虑过危险性 现在出多了反而顾忌的也多 不敢太乱来 比起之前去外面想去的任何地方 现在只能不出房间出个半体 最多下个床 不敢多走一步 生怕这个魂回不去身体了 4号早上也出了 上半身坐起来的 躺在床上的我眼睛一睁 魂又缩回去了 这次的融合感又慢又强烈

现在不太敢睡 我猫在房间里 听到它叫了就躺床上左手边去摸它 摸到头尖尖刺刺的 这时候我意识到自己是梦魇状态了 躺在床上的身体并没有动 于是我让自己苏醒过来 第一时间看猫 发现它并不在我摸的那个位置 而是趴在右手边距我一米多的飘窗上睡觉 好吧看到它在睡我安心点了 自己也闭上眼睛继续睡 不到一分钟 我右边传来了说话的声音 声音偏细 应该是女声 只说了四个字 最后一个字还带儿化音 像是说的四川话 “da le ge per”还是那种无比清晰 直接贯进大脑的声音 这种清晰度和平时日常生活中听见声音的对比不亚于九块九包邮的耳机和万元级耳机的区别 可能还要比万元级耳机还要清晰 所以现在导致我不敢睡 只能困困的躺在床上码字 而且刚刚我发现自己可以不用再被动的梦魇出体了 只要意念集中在胸口那个位置马上就能梦魇 进去梦魇后继续集中意念就可以让灵魂动起来了 比如我刚刚摸猫 就是意念控制左手伸出去摸的（我是睡在右侧 右手伸到左侧床边摸的）结果摸到不是这个维度 尖尖刺刺头的生物 主要从梦魇开始到结束 个人意识（小我）太过于清醒了 这种状态会让人产生恐惧导致不好继续睡觉 像以前的状态就很好 就算看到旁边水有人 床边站有人 或者是屋子里有人走来走去和我说话 都很自然 没有丝毫恐惧 就像我本应就融在那个环境里一样去对话去互动 现在啊 现在的话不太敢

早上七点醒了以后头脑就很清醒了 破天荒的想出体 因为自上次到现在 头脑清醒的出体已经过了十天 而且这次是自己想要出 所以时机正好 就躺床上等出体信号 躺着没看时间不知过了多久 半小时甚至可能是一小时 终于等到出体信号 可是这个信号真的实在是太微弱了 跟之前的明显不一样 酝酿了好久 集中意念让灵魂动起来 动是动了 但我眼前一片漆黑 左手边听到女的声音 第一次说了什么记不得了 出体时间非常短 大概只有几十秒 我又等第二次信号来 第二次信号来的比较快 这次还是眼前黑的 没有触觉 又听到那个女的说话了 这次听得很清楚 说了三个字 〈仪式感〉 这声音很奇怪 是很和谐的双声道 非常清晰的说了这三个字 当时的我像是听懂了 就顺了她的话……后面发生了什么记不得了 只知道出体信号从头到尾都很微弱 持续时间都短的要命 好多时候甚至连画面都显现不到 不知道是怎么了

早上出体信号来了两次 可能是因为我太着急想出体 导致两次都没成功 意念不集中 里面很散的感觉

最近咋了啊 做的梦醒来也记不住 都没法记录 更别提出体了

今天早上醒了后鼻塞 一直没睡着 躺床上闭着眼睛等信号 信号一共来了两次 第一次信号来（因为我是往右侧睡的 左耳在上） 听见频率应该是高的代码声音 但不是很刺耳 应该怎么形容那个声音呢 就像收音机坏掉 但是频率又很规律 又像科幻片那种机器操作台的声音 在这之后立马让自己动起来（因为第一次信号来 我没选择出体） 醒来后没有间歇的 第二次信号又来了 又听到那个声音 这次我让自己听久一些 发现那个频率的声音其实是有人在讲话的 听得越长声音就越清楚 说的什么完全听不懂 像是外星人在说话一样…我还是保持的侧躺姿势 稍微埋头一看 看到被子外面有一只手 五指并拢立在旁边 应该是我的手（实际上我肉体 手是放在被窝里的 那么这时候应该是不自觉出体了 手没对位） 我又往左边翻身 （实际上肉体没动） 这时候已经意识到是出体状态了 我没想好要怎么办 也不想离开床 思绪稍微往上扬了些 灵魂就像氢气球一样 朝着天花板浮 第一次有这种头晕晕的和一点点失重感 不想这样飘了 集中意念让它缩了回去 主要还是有点害怕 因为左耳的那个说高不算高的频率里面 掺杂着听不懂的语言 出体期间一直都在 如果我码完字继续睡 要是有出体信号来 又会接着有那个声音 那肯定就不是幻听了 毕竟第二次出体的时候听见那个声音 我都敢肯定 不是幻听 那个声音就像从头到尾在说它的 我中途介入听到一部分而已

恐惧是我第一大心理障碍 一边想深入探究 另一边遇到超乎常理的事情又怕 会本能的退缩 自己一个人真的很难克服

刚躺床上 突然想到早上出体还没记录 醒来忙着记录备忘录的梦 记录出体这件事忘的一干二净 由于现在躺床上还零零散散记得些 索性就再把手机掏出来记录下嘛 严格的来说是15号的早上 还是跟往常出体契机一样 醒来后继续睡就开始了 （这里打个岔 我也是刚刚才意识到 最近这几次出体 跟以往对比 出体前的信号感觉要弱一些 比如之前脑袋会嗡嗡 胸口一松一紧这样抽的挺厉害 最近这一两次都没有嗡嗡 胸口感觉也很微弱 连接身体那根线也没感觉到 不知道是不是没下意识去感觉 不过回体后融合感还是蛮强的） 现在回来继续15这个出体有点特殊 因为平常出体全是当下本体所在的实景 而这次像是我在一个梦里 让自己出体了 梦里我在床上醒来 床脚那边是一块很大的镜子 通过镜子看到自己躺坐在床上 双手比划着X的手势 我就感觉自己出体了 离开身体我看到床的左右两边分别躺着还在睡觉的爸妈 而我本体就夹在中间 那间屋子我发誓从来没见过 但在当下感觉一切都显得那么合理 认为那是我的家 完全没有违和之处 那个梦里我清楚的知道自己出体了 并且动用以往出体经验用意识来操控这个所谓的灵魂 还记得我用手摸了床头的挂画 以及任何可以摸的东西 并且记了卡片上的几位数字 跟以往出体不同的是 这次可以实实在在触摸到物质的东西并且有触感 那个触感仿佛也转化成了声音传进我耳朵里 接着就让灵魂回到身体里了 还是梦的那个场景 我看了看出体时记的那张卡片 上面的数字变了… 画面一转我又到了另一个地方 像是在一个城门门口 我又比划了X的手势 直接站着出体了 操控灵魂做了想做的事 奇怪的是 你说是梦吧 那为什么梦里还能出体 说是清明吧 可清明梦是直接控制梦里的本体 而不是让梦里的本体出体后再控制灵魂啊 难道是我想的太保守了？ 这个问题我下去还会想的 接下来就是15号早上第三次出体 这次是实景出了 是我本体所在之处的房间 灵魂是躺着悬空出去的 和身体保持平行的状态 我明显感觉自己昏昏沉沉的 就这样飘在身体上面一点点 像氢气球一样 只有一点点浮动 本打算稳定些不那么昏沉的时候用意念操控下的 没想到闹钟突然响了 刹那间灵魂缩回身体 又是一股强烈的融合感