增加幸福感可以通过以下方式实现：保持积极的心态，多与家人和朋友交流，保持适量的运动和良好的作息习惯，多尝试新鲜事物，学习新知识，积极参与社交活动，关注自身需求和人际关系，以及维持良好的生活和工作平衡。