身心健康是指身体和精神的健康状况，包括身体健康、生理功能正常，以及情感和认知上的平衡和健康。而心理健康则更加强调人的内心世界，涉及对自我认知、情绪管理、人际交往、压力处理和心理适应能力等方面的健康状态。虽然身心健康和心理健康在某些方面具有相似性，但前者更加宏观和全面，后者更加突出个体内在世界的重要性。