♀←1 3→ ‖强特‖♂100729★食谱★论山训练所本周食谱～（转自公

昨天一天愣是发不了贴！！

转载请注明强特私人公寓
www.kangteuk.com
翻译：饿shi了的紫菜包饭
图片已自传

这些吃的都太陌生了==我就查了下今天(목)和周六(토)那两竖条，周六的挺劲爆啊====
周四食谱
早餐：牛肉裙带菜汤 豆腐泡菜 凉拌墨鱼卷(?)    萝卜块泡菜
午餐：糯米饭 白斩鸡 蔬菜拼盘 嫩萝卜泡菜
晚餐：海味大酱汤 炖猪排 蘑菇炒青菜 高冷地辣白菜
周六食谱
早餐：烤肉汉堡 鸡肉汉堡 蔬菜沙拉 牛肉汤
午餐：猪肉泡菜汤 作料炖豆腐 辣椒酱炒鳀鱼== 萝卜块泡菜
晚餐：杂烩汤(?)    炸酱饭 凉拌咸萝卜 高冷地辣白菜


週日:
早餐:雞肉漢堡,沙拉漢堡,蔬菜沙拉,奶油湯
午餐:牛肉蘿蔔湯,코다리양념찜(查不到코다리啥意思),豆腐泡菜,泡蘿蔔塊
晚餐:糯麥飯,土豆洋蔥湯,牛肉沙司拌飯,蘑菇炒南瓜,嫩蘿蔔泡菜
週一:
早餐:蛤仁裙帶菜湯,辣椒醬炒豬肉,黃瓜拌韭菜,高冷地辣白菜
午餐:雞肉牛肉湯,炸蟹肉(- -應該是),涼拌蘿蔔,高冷地辣白菜
晚餐:糙米飯,大醬豆腐湯,烤牛肉,모듬쌈,高冷地辣白菜


今儿终于能发贴了。。。。
啊啊啊。。。。

最近度受受了，为什么大家发帖子都这么困难呢？