皮肤敏感的人容易出现皮肤干燥、粗糙、发红、发痒等问题，而造成这些问题的根源就是皮肤缺水。所以，对于皮肤敏感的人来说，保湿和修护是非常重要的。下面就来看看敏感肌的一些日常补水修护方法吧。
1.温和清洁
皮肤敏感的人需要选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洁面产品。用温水洗脸，不要用热水或冷水。洗完脸后，要轻轻拍干脸，以免干燥。
2.补水保湿
皮肤敏感的人需要注意保湿。可以选择一些保湿类的产品，比如保湿水、保湿霜、保湿面膜等。使用这些产品时要选择温和无刺激性的产品，避免使用含有酒精、香精等刺激性成分的产品。

3.避免过度清洁
皮肤敏感的人应避免过度清洁，不要频繁使用洗面奶、乳液等清洁用品，以免过度刺激皮肤。另外，不要用太热或太冷的水清洗皮肤，以免对皮肤造成不良影响。
4.坚持使用防晒霜
皮肤敏感的人要坚持使用防晒产品，避免阳光直射对皮肤造成伤害。选择温和、无刺激性的防晒产品，避免使用含有酒精、香精等刺激性成分的产品。
5、饮食调理
皮肤敏感的人要注意饮食调理，多吃富含维生素C、E、A等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，同时也要避免吃太多刺激性的食物辛辣油腻等食物，避免对皮肤造成不良影响。
皮肤敏感的人需要注意保湿和修复，选择温和无刺激的产品，避免过度清洁和过度刺激皮肤。同时也要注意饮食调理，避免过多摄入刺激性食物。只有坚持敏感肌肤的日常补水修护方法（协和敏芙霜能有效修复肌肤受损屏障，补充所需营养及水分，恢复肌肤自身免疫和再生。从根源上快速、精准地解决皮肤易敏脆弱，改善激素脸，深层修护敏感肌！），才能让肌肤保持健康、水润、光滑。