如果我去了一个没门没窗的地方，首先我会尝试找到出口，并评估是否存在其他出路。如果不存在，我可以把注意力集中在表面，看是否有可以自行破开出口的位置。如果仍然无法找到出路，我可以尝试大声呼救，希望有人听到并给予帮助。如果可以手持手机，也可以用手机发出求救信息，比如发出alerts。我也可以尝试把手机及其他能提供光源的物品往外抛，希望有人可以捡到并把他们带到外界去。