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戒色养生吧 关注：160,132贴子：424,027

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IP属地:安徽来自Android客户端19楼2023-11-22 09:12
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    IP属地:安徽来自Android客户端20楼2023-11-22 09:13
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      戒色同时养身，戒色指的是不邪淫，节制房事，目的也是养生
      IP属地:安徽来自Android客户端21楼2023-11-23 09:37
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        我倒是可以做到10点就睡觉，可是早上3点准时醒过来，每天晚上只能睡5个小时。就算提前到9点睡，也是2点就醒。12点睡，5点醒。反正睡不长。5个小时睡不够啊，醒过来精神头不足。这个怎么调整啊？
        IP属地:山西23楼2024-03-11 05:56
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          愿你早日康复！！！戒色戒淫：邪淫会让你患上神经症 社恐 忧郁 强迫 焦虑 惊恐 失眠 耳鸣 噩梦 自卑 胆小 逃避 腰疼 乏力
          脱发 凹陷 虚胖 消瘦 猥琐 变丑 霉运 破财 不顺 各种症状缠身 苦不堪言 积德行善 不泄为补 加油戒色人！！！
          IP属地:四川来自Android客户端24楼2024-03-11 09:05
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            晚上睡觉喜欢听音乐不行吗？
            IP属地:天津来自Android客户端25楼2024-03-17 21:45
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              感谢分享！
              IP属地:湖南来自Android客户端26楼2024-04-06 21:59
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                IP属地:广东来自Android客户端27楼2024-05-03 17:40
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                  IP属地:广东来自Android客户端30楼2024-05-07 21:30
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                    九点我还在上班 哈哈哈哈
                    IP属地:广东来自iPhone客户端31楼2024-05-15 07:37
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                      IP属地:福建来自iPhone客户端32楼2024-06-12 08:28
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