我只有十六岁，陆了得有三年半了

我也有，尿尿完有东西漏出来

我有一个戒掉的方法，我在学习观音心咒法门，学习了半年感觉好多了。人也变得阳光开朗了。你可以私我细聊。

我20岁，也有，其实就是阳太虚了，前列腺平衡不了阴，阴阳不平衡，阳虚了，阴就漏了出来，平时上午多晒太阳，多散步，尽量不要久坐，动则生阳，尽量让自己动起来。

建议去配合医生的治疗积极治疗。这是一方面，最重要的是要下定决心彻底戒除sy这个恶习。学会养生。这样配合治疗，好转才快，才会逐渐真正稳固下来，多看看成功者的帖子和案例，给自己制定一个戒色养生日课不断落实下去，坚持每一天，慢慢您就会看到自身的好变化了，加油

人的身体是由阴阳组合的，阴阳平衡者则是健康的，阴阳失衡则百病丛生

平时多多运动，但是不要太剧烈，可以多做，但是每次要适量，早上阳光适度的时候可以晒晒，尽量不要久坐，可以戴上耳机听听音乐，散步之类的。

给您说个我恢复健康的方法。就是每天有空就来帮助鼓励吧友，特别是帮助那些和您有同样症状的吧友，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，加速身体恢复，亲测有效，因为这个世界存在一种因guo法则，力的作用是相互，渡人就是渡自己。如果信的话，就去试试，刚开始回答几个后，去照镜子就会发现气色会变好。坚持做，您的这些问题，不用吃任何药，只要彻底戒掉，不看黄，恢复的会非常快。

心理压力不用那么大，这种不影响正常生活，精神上的压力对身体是最消耗的，坚持学习，放平心态，加油！

肾虚 戒断反应都有 别有心理压力 再继续戒一段时间 会有所好转的 听医生的 多喝点水 饮食清淡 别吃辛辣食物 别饮酒 早起早睡 积极锻炼 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 加油

若敢再撸，必叫你大病而归！

肾虚百病丛生，基本是的

戒色肯定会好

切记，唯一的出路就是戒，为了父母为了家人，你可以的，加油