我感到一点点伤心，一点点受伤。就像黑暗中的一分活力在一点点消逝。我总觉得泪水要滑出来，但又不敢去哭泣，把心里的情感憋上去。这种受伤，已经不是外伤而是内伤了。它不是因为外界的刺激而引起，而是因为心里承受太多压力，失去了对未来的希望而产生的。就像黑暗中的心，无影无踪，内心充满了苦楚，自卑和淡漠。有时候人们也会因为孤独、缺乏在意、自我责备而受伤，导致焦虑、抑郁、愤怒等等情绪。要想治愈内伤，就要学会放下偏见，开放心胆，勇于正视情绪，并坦诚相待，向朋友发泄自己的情感，也可以尝试学习一些自我调节的技巧，帮助自己更好地面对自己的情绪。