炎炎夏日，到了秀身材的季节，别人都开始穿短袖了你还把自己裹的严严实实，鸡皮肤太影响美观了。
春天让你改善，你说还早
夏天让你改善，觉得太迟
秋天让你改善，过于麻烦
冬天让你改善，你说太冷
择日不如撞日，从今天开始行动。
大家只需要牢记这几点就能改善鸡皮，改善方法放到下面
1、温和手法去角质：
鸡皮肤想要进行去除，可以采用温和的手法进行角质的去除，因为鸡皮肤和角质出现有一定的关系，如果用搓澡巾、浴球强制性的去除鸡皮肤的角质，也是不温和的方法，导致角质过分的去除，肌肤也会严重受到损害，对于皮肤也会产生一定的过敏现象，温和去除角质可以采用一些沐浴乳或者浴盐等物质对于皮肤进行慢慢揉搓，可以进行温和的去除鸡皮肤，促使鸡皮肤慢慢的消除。
2、肌肤滋润保湿：
鸡皮肤要想及时地去除，一定要及时地保持皮肤的湿润，湿润的皮肤可以去除鸡皮肤带来的角质现象，皮肤滋润保湿是去除鸡皮肤的最佳方法，鸡皮肤会让肌肤有缺水也缺油，给予鸡皮肤进行保湿不太容易，可以选用比较好的护肤用品，含有油性的护肤品可以达到皮肤滋润和保湿的作用，对于消除鸡皮肤产生一定的效果。

3、控制洗澡水温：
鸡皮肤患者在日常进行洗澡时也要控制水的温度，洗澡水的温度一定保持适当的温度，千万不能过高，即使在冬天也不能使用过高温度的水进行洗澡，热水会让皮肤更加干燥，对于鸡皮肤的消除没有任何的好处，反而会让鸡皮肤的症状更加严重，因此，在洗完澡之后一定要及时地给皮肤保湿，防止水分的大量蒸发，这样可以有效的消除鸡皮肤的产生。
4、内修外护
义恩堂修护霜，萃取植物精华，不含有，酒精，铅汞等成分，安全、自然，，洗完澡在身上涂抹，反复揉搓几次，更利于吸收