宁夏普通话一年考试一次。因为宁夏中国普通话水平考试由宁夏省教育厅统一组织实施，每年都会在全省内定期进行，一般是在12月中旬举行，以实施省级普通话水平考试为主，定期一次即可。宁夏普通话水平考试主要分为低级、中级、高级三个水平，考生根据自身普通话水平来选择相应的考试级别。考试内容包括声调、语音、语法、短文朗读等，要求考生的实际使用能力。这样可以准确检测考生的普通话水平，有助于大家正确使用普通话，更好地融入全国大家庭。