就业压力和工作压力都是现代社会中大多数人所面临的问题，但它们具有明显的区别。就业压力指的是求职者面对大量竞争对手，经常要应对较严格的招聘形式、比较高的门槛等问题，以及逐步地水平考核、计划把握等方面，时时刻刻具有看不厌的压力。而工作压力是指企业或组织中所有员工共同面临的工作压力，主要表现为时间压力、性能压力和团队压力等。总之，就业压力与工作压力在本质上有所不同。就业压力主要指由职位竞争、应聘过程、技能要求等带来的压力，而工作压力却主要指由繁忙的任务和责任、时间和资源限制等引起的压力。从心理学的角度来看，就业压力和工作压力对人的心理影响也不相同，就业压力将导致焦虑、挫败感和自卑，而工作压力则会产生恐惧、紧张和抑郁。