见网友时可以注意以下几点来防止遇到饭托：1. 提前确定见面的目的和时间地点；2. 不要轻易透露自己的个人信息；3. 自己掌握支付权，不要让对方替自己支付；4. 注意观察对方的行为和言辞，提高警惕。