医生教的运动方式就一定正确吗？
这样做能让这种形态的侧弯（大多数人是这种形态）人群受益吗？显然不会，只会加重旋转，胸椎侧弯也不可能减轻。
该院下面的案例中胸椎侧弯度数和胸廓不对称加重便是最好的例证。

这种免费供你下载的所谓“矫正操”能做吗？
如果你照做加重了，你会找他问为什么会加重？接下来会让你去面诊，接下来一阵忽悠，你就会被松筋膜，然后再给你几个动作回家做。最后又加重了，你再找他，会就埋怨你一定回家没好好按照他的要求做运动，否则不会没改善。基本都是这样的套路。

@秦淮棋才 老师您好，我发私信给您了，能回关我一下吗？想让您帮忙看看孩子的情况，谢谢！

这套操也号称可以矫正脊柱侧弯，到底能不能矫正？大家可以思考一下。

您好，无意中翻到您的贴，感觉您非常有心非常专业，特意下载贴吧来留言，我家崽14周岁，今年长的比较快应该在发育期，检查说是先天性脊柱侧凸，做手术还是游泳康复还是其他想听取一下您的建议，万分感谢！

个人意见（仅供参考）：1、蝴蝶椎不像契型椎，而且位置居高，不会快速加重。2、如果没有什么明显的不适，侧弯程度又不重，尚未到非手术不可地步。3、可做针对性的矫正运动进行控制和改善，并注意观察，方法得当不是没有可能改善。

啊啊啊∽好开心！回复我了！！！非常感谢！！谢谢！！谢谢！！！！！

那么到底要怎么才能找到针对性矫正的运动方法呢？

您好，我家小朋友12周岁半，开始进入发育期，11周岁半时间发现脊椎侧弯，医生说有21度，带了5个月支具，每天穿戴15个小时以上。现在停了有5个月左右，复查还有一点轻微侧弯，但是后背凸起和腰椎前凸明显了。建议怎么处理呢，是康复训练比较合适还是持续佩戴支具，希望您能帮忙看下。

建议针对性运动矫正

无支具运动矫正成功案例：https://tieba.baidu.com/p/8026608269

谢谢楼主，我再看下您分享的运动

像这种只考虑侧弯度数，不考虑顶椎偏距和L3-5倾斜度及旋转度数等重要参数加重的运动方式就不能称之为有效的针对性运动。