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求助

零基础独自一个人可以登哈巴雪山吗?第一次登山。

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商业队太贵了,所以想一个人试试,大学生。每天有5公里的慢跑训练量。


IP属地:宁夏来自Android客户端1楼2023-05-07 06:47回复
    大学生没有钱,但是想去登山


    IP属地:宁夏来自Android客户端2楼2023-05-07 06:49
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      不喜欢交友,所以没有伙伴


      IP属地:宁夏来自Android客户端3楼2023-05-07 06:49
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        先把装备准备好


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2023-05-08 08:55
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          一:活动装备
          第一类:服装装备
          1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……gtx或者event面料)
          2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
          3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
          4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
          5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
          6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
          7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝,gtx面料内衬)
          8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)
          9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
          10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
          11、抓绒帽(主要是保暖)
          12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
          13、厚手套(主要是保暖的功效)
          14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
          15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
          第二类:辅助装备
          1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
          2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
          3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
          4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
          5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
          6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
          7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
          8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
          9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
          第三类:露营装备
          1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)
          2、帐篷(四季帐或者高山帐)
          3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)
          5、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)
          6、铝膜地席(可选择带)
          7、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)
          第四类:其他装备
          1、餐具(营地餐个人餐具自备)
          2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
          3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
          4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2023-05-08 08:55
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            嘶,有点多


            IP属地:宁夏来自Android客户端6楼2023-05-08 16:07
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              可以


              IP属地:辽宁7楼2023-05-31 10:46
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                找个感觉靠谱的商业队,一般帐篷睡袋冰爪这些装备他们都会提供,不过第一次爬雪山就上哈巴可能体力上会吃不消,如果想保证登顶的话更建议四姑娘山大二峰


                IP属地:辽宁8楼2023-05-31 10:48
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                  我也想,不知道怎么开始,也在研究


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-06-04 21:22
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                    兄弟去了没有?没去的话跟我去四姑娘山


                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2023-06-09 20:25
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                      先做足功课再说。专业知识是基础。


                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2023-08-27 23:22
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                        个人不找商业队,你上不去的。 不是体能装备问题,是登山许可证的审批就卡住了。


                        IP属地:山西来自iPhone客户端12楼2023-09-01 20:37
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                          加个好友吧楼主,同爱好雪山,但还没有真正登过,有计划了咱们或许可以一起


                          IP属地:山西来自iPhone客户端13楼2023-09-01 20:38
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