坚持每天服用，可以补充营养，有助于提升精力；维持抵御力，增强免疫力；维持生长机能；有助于皮肤健康，维持好气色；抗氧化，促进胶原蛋白再生；促进钙吸收，有助骨骼和牙齿健康；增强记忆力，提升思考力。一盒有30条，坚持每天喝才有效。