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上了年纪的人出门骑行需要注意哪些问题？

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1楼2023-05-04 16:32回复
    好好骑车，不要拐去夜市
    IP属地:天津2楼2023-05-04 16:37
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      当然是别摔了，骨头容易断
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-05-04 17:23
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        搭伴而行，不飚速，有人飚速也不要硬跟着！去年附近的一个老头就硬跟着大家飚速，心脏承受不住直接半路去世了
        IP属地:广西4楼2023-05-04 17:32
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          戴好头盔，量力而行，不要勉强
          IP属地:云南5楼2023-05-04 17:44
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            心脏健康，有问题问医生建议
            IP属地:天津7楼2023-05-05 11:09
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              保护好自己的腰和膝盖
              IP属地:山东来自Android客户端8楼2023-05-05 11:41
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                我的建议是多注意养生，常备钙片
                IP属地:山东来自Android客户端9楼2023-05-05 12:01
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                  看多大年纪了，护具都带上，我是头盔手套护膝面巾一套，骑姿别太气动，长距离骑行备好补给或者三高药物，注意心率，别和人较劲，定时休息，手机下好货拉拉
                  IP属地:上海10楼2023-05-05 12:01
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                    头盔，护膝，护肘，山地车，找人少的地方骑，别骑太快
                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端11楼2023-05-05 12:10
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                      安全第一。
                      这个头盔，我查了一下，8年前买的。感谢头盔保命之恩，，
                      IP属地:四川来自Android客户端12楼2023-05-05 13:38
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                        年纪大不建议搞这些，别看国外有的老人上了年纪还成天玩极限运动啥的，你不看看人家多有钱过得什么日子，正常人老了就歇歇吧，做点低烈度安全性高的运动得了。
                        IP属地:吉林来自Android客户端13楼2023-05-05 17:47
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