不清楚，但听着挺危险的。

我也是颈椎不好不过没那么严重，会不会是低血糖的原因

缺氧，身体素质不太行啊，简单说就是心肺功能不行，多练

我也颈椎病直了好几年了，头晕考虑是第一椎出了问题，找个中医正骨一次就好了

太久没运动了 正常的 刚开始量力而行

刚开始可以先快走

是不是肾透支了？

脑供血不足

降低强度耐心慢慢练

刚开始跑？

看你说自己上三楼都喘的体质，那就是跑步缺氧了呗。我顶高心率时候也出现过，慢慢练就好了，缺氧、精神不振都能缓解。我就跑了三四个月而已现在晨跑十公里也不影响白天精力(以前还是起床困难户)。