红茶通常指的是经由微红色，半roasted和fermented的黑茶。红茶中包含的茶叶大多为云南红茶、津门红茶和祁門紅茶，也可以是其他一些特定种类的红茶，比如渭南紅茶、安徽紅茶、等等。红茶有着独特醇厚的滋味和芳香，给人以温暖安定的感觉。红茶具有抗氧化作用，可以帮助抑制自由基活性物质对人体健康的影响。科学研究证明，它可以帮助消除脂肪和胆固醇，有助于提高人体的新陈代谢，从而减少患有糖尿病等疾病的几率。此外，红茶在祛斑，抗衰老和改善皮肤的效果上也表现的不错。