简单来说，不是不爱了，而是把爱变成了恨。冷暴力是指通过各种方式，如忽视、冷漠、拒绝对方、言语攻击，等等，来伤害对方，从而使被攻击者渐渐受到精神上的伤害，最终性别受到冷暴力攻击的一方的心理和情感可能会受到严重的影响。冷暴力的影响是很深远的，不光是攻击者和受害者之间的关系会错综复杂，受害者的精神压力也会加剧，压抑的心理也会长期存在，对受害者的身心健康有很大的损害。因此，冷暴力并不是不爱，而是把爱变成了痛苦和伤害。