操作步骤如下：1、拿出拆表带的工具，从侧面小螺丝开始拆，找到支点就可以拆下。2、注意好表带的转动轴，一定要把它保护好，并且记住上下表带的方向。3、不要拆下背面螺丝，否则会影响防水。4、最后再把表带安回去，注意表带的安装位置。