24考研人真的不能错过
黄金两小时背书法
1、大脑睡觉时如何运作
大脑只在睡眠周期的快速眼动期休息,也就是2个小时左右,其他的6个小时都在处理白天的信息,负责记忆的海马体会对知识加工。
2、睡前和醒后是两个记忆黄金节点
海马体会将睡前背诵的知识列为重点信息进行加工,当你醒来的时候立刻背诵就能将短期记忆转化成长期记忆。
你每天就要比别人学习多出6个小时,一觉封神!
具体操作步骤
1.睡前背书
睡前一个小时一定要拿来背书。海马体会将在睡前的输入列为重点信息加工,非常有助于记忆!
2.入睡前用录音法背书
研究表明,人差不多14分钟就可以进入睡眠状态,在睡前15分钟,你可以把你要背的知识录成音或者播放电子课件声音,设置成15分钟播放时长。
3.醒来马上背书
醒来45分钟是记忆的黄金时间,所以醒来就去背诵或者默写昨晚背过的内容,进行加强训练会记得更加牢固。或者对当天晚上要背诵的内容提前过一遍,晚上再重点记忆;这样循环背诵,可以对抗遗忘哦!
总结
刚开始大脑可能不适应,没关系,困了就去睡。
睡前1小时+入睡15分钟一醒后45分钟。
难的不是你要背的知识内容,难的是每天的坚持和努力。
这里是安徽新文道考研
同学们争取到了以下FL
1.考研专业院校规划
择校择专业院校报录比一问全了解
2.全科复习规划
全年全科的高分复习攻略一次get
3.新文道考研课程介绍
专业课&公共课了解最适合你的班型
科学背词步骤
科学背诵单词应该分为三大步骤:
1.第一步是快速突破
利用10-20天时间,快速掌握英语词汇的中文含义,只需记住音标和1-2个常用常考中文含义,反复默念3次即可。音标记住之后,绝大部分单词的拼写即可掌握。
牢记第一步找一本最薄的词汇书,切勿拼写和记英文释义、同义反义等,以免降低自信,做到动眼不动手。
2.第二步是了解用法
使用较厚的词汇书,浏览单词拼写、所有中文含义、英语考点搭配。虽然记忆多多益善,但无须全部背诵,关键还是通过真题体会用法。
3.第三步是文中体会
通过阅读英语文章或考试真题,彻底掌握词汇在文章或真题中的详细用法。
#寄宿考研##考研#
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1、大脑睡觉时如何运作
大脑只在睡眠周期的快速眼动期休息,也就是2个小时左右,其他的6个小时都在处理白天的信息,负责记忆的海马体会对知识加工。
2、睡前和醒后是两个记忆黄金节点
海马体会将睡前背诵的知识列为重点信息进行加工,当你醒来的时候立刻背诵就能将短期记忆转化成长期记忆。
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3.醒来马上背书
醒来45分钟是记忆的黄金时间,所以醒来就去背诵或者默写昨晚背过的内容,进行加强训练会记得更加牢固。或者对当天晚上要背诵的内容提前过一遍,晚上再重点记忆;这样循环背诵,可以对抗遗忘哦!
总结
刚开始大脑可能不适应,没关系,困了就去睡。
睡前1小时+入睡15分钟一醒后45分钟。
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科学背诵单词应该分为三大步骤:
1.第一步是快速突破
利用10-20天时间,快速掌握英语词汇的中文含义,只需记住音标和1-2个常用常考中文含义,反复默念3次即可。音标记住之后,绝大部分单词的拼写即可掌握。
牢记第一步找一本最薄的词汇书,切勿拼写和记英文释义、同义反义等,以免降低自信,做到动眼不动手。
2.第二步是了解用法
使用较厚的词汇书,浏览单词拼写、所有中文含义、英语考点搭配。虽然记忆多多益善,但无须全部背诵,关键还是通过真题体会用法。
3.第三步是文中体会
通过阅读英语文章或考试真题,彻底掌握词汇在文章或真题中的详细用法。
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